如何洗头可预防脱发

　　如何洗头可预防脱发？生活中头发脏了，我们自然会去洗洗，当然，如果错误的洗头，就会让我们出现脱发的现象。反之，正确的洗头也会让我们预防脱发的发生。那么，如何洗头发可预防脱发？

　　哈尔滨皮肤病医院的医师表示，作为日常生活中我们经常做的一件事情，洗头已经是一件再平常不过的事情，面对洗头，你都用对方法了吗？如何才是正确的洗发呢？据调查，在生活中十分平常的洗头，许多人的洗头方法都是错误的，所以如今脱发的现象也就成为了一件十分常见的病症。那么，如何洗头可预防脱发？

一、洗发方法的适当，洗头发时我们应该先将头发淋湿，同时，将洗发水导入掌心揉搓稀释后涂抹于头发进行搓洗。在洗发的过程中许多人都喜欢用指甲抓头皮，因为这样舒服，但是用抓夹抓挠很容易造成头皮出现皮损也容易造成脱发，所以，正确的方法是用手轻柔，不要用指甲抓挠。在揉搓过数分钟后即可冲洗。

二、在生活中，许多人为了能有一个良好的发型，于是天天洗头，其实，洗发水中的碱性成分可以帮助我们祛除头皮的油脂，但是天天洗头会让头皮过于干燥，也十分容易造成头皮的损伤，自然也会造成我们脱发的现象发生，同时需注意洗头应该保持水温温度合适与人体温度相宜，不宜高过。在夏季洗头次数可谓一洗，冬季气候干燥，可三天一洗头，这样才能的帮助我们预防脱发现象的发生。

三、洗发前需做好准备，可利用梳子从发根将头发疏导发尾，头皮朝下，这样不仅可以将头皮中的油脂不仅可以起到滋润头皮的作用，还能帮助我们去掉坏死的细胞，同时还能促进头皮的血液循环，让头发更加健康，是预防脱发的一个好方法。

以上的三种洗头方式可以帮助我们的改善发质，预防脱发现象的发生，同时，在生活中我们一定要学会洗头，正确洗头让脱发远离我们的生活！